Individuelle Ernährungsberatung für Sie
Mit dem Baukastensystem nach Dr. Ambrosius biete ich Ihnen eine maßgeschneiderte Ernährungberatung. Ich unterstütze Sie bei ihren persönlichen Zielen. Der individuell angefertigte Ernährungsplan gilt als Orientierung für den Alltag und hilft Ihnen dabei, Ihre Ernährung auf Sie ausgerichtet umzustellen.
Individuelle Analyse
Zu Beginn wird eine Anamnese durchgeführt, mit der ich dann eine umfassende Auswertung Ihrer Ernährungssituation und Bedürfnisse machen kann.
Individueller
Ernährungsplan
Bei dem zweiten Termin bekommen Sie Ihren individuellen Ernährungsplan. Die Hauptmahlzeiten enthalten dabei immer die vier wichtigsten Komponenten: Eiweiß, Gemüse/Obst, Kohlenhydrate & Fette. Der Plan wird Sie zunächst in Ihrem Alltag begleiten, bis Sie ihn nicht mehr benötigen werden.
Langfristige Betreuung
In Ihrem Weg der Ernährungsanpassung / - umstellung begleite ich Sie, solange Sie möchten. Die Terminintensität können Sie frei wählen und auch nach abgeschlossener Beratung auf mich zukommen.
Motivation und Unterstützung
Die Ernährungsberatung stellt keine Diät oder kurzfristige Ernährungsanpassung dar. Ziel ist eine persönliche Beratung für nachhaltige Lebensstiländerungen.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 151 26158522
E-Mail: c.reinen-wuensche@dr-ambrosius.de
Adresse: Hasenlauf 1, 27798 Hude